攀巖這項(xiàng)運(yùn)動非常危險(xiǎn)，在攀巖過程中，我們需要盡力減輕重力和跌落的影響，而冗余是關(guān)鍵，防止自身墜落山崖也是關(guān)鍵，安全鉤在這之中就起到了防止墜落的效果。

攀巖過程中，我們只有正確使用安全鉤，才能確保其發(fā)揮安全作用：

1、始終確保正確正確地將繩索夾數(shù)在安全鉤上。避免向后修剪，因?yàn)槔K索在登山扣中從前到后而不是從后到前延伸。

2、一在路線中間或頂部，始終使用至少兩個(gè)安全鉤。三個(gè)更好。帶的好也就對你的安全多一份保障。在運(yùn)動路線上，如果你要從上爬下來，請始終使用帶鎖的安全扣。

除此之外，我們還要確保你的攀巖繩足夠長，能夠到達(dá)錨固點(diǎn)，并在運(yùn)動路線上下降，或在多節(jié)距路線上到達(dá)安全壁架。

當(dāng)運(yùn)動攀巖時(shí)，如果你對繩子太短有任何疑問，一定要在繩子的尾部打一個(gè)止動結(jié)，以免被摔到地上。